Bữa ăn của trẻ 1–6 tuổi
Rau và trái cây cho trẻ nhỏ: mỗi ngày ăn bao nhiêu là đủ
Trẻ 1–6 tuổi nên có rau quả ở hầu hết các bữa, khoảng 5 phần mỗi ngày, mỗi phần cỡ lòng bàn tay trẻ theo NHS. Ăn quả nguyên hơn nước ép, xoay vòng màu, rửa dưới