Chăm trẻ sơ sinh
Tắm bé sơ sinh bằng nước ấm khoảng 37°C trong 5–10 phút, 2–3 lần mỗi tuần là đủ; rốn chưa rụng thì lau người. Đồ cần chuẩn bị, các bước và lúc nên đi khám.
Chăm trẻ sơ sinh
Rốn trẻ sơ sinh thường rụng sau 1–3 tuần. WHO khuyên chăm rốn khô, để hở ngoài tã, không đắp lá hay bôi nghệ. Dấu hiệu đỏ lan, mủ, mùi hôi thì đi khám ngay.
Chăm trẻ sơ sinh
Kiêng cữ nên giữ việc cho mẹ nghỉ, ít khách, giữ ấm vừa đủ; nên bỏ nằm than, kiêng tắm, ăn khô mặn, vắt bỏ sữa non, đắp lá rốn. Bảng đối chiếu tục cũ và lời khu
Bú mẹ & bình sữa
WHO khuyên cho bú trong giờ đầu, bú mẹ hoàn toàn 6 tháng, không cần uống nước kể cả trời nóng, rồi tiếp tục bú đến 2 tuổi. Vì sao 6 tháng và gia đình giúp mẹ th
Bú mẹ & bình sữa
Cai sữa êm nhất là bớt từng cữ, chờ 3–7 ngày mới bớt cữ tiếp, thay bằng ôm ấp và bữa phụ. Cai đêm khi bé đã qua 6 tháng, ăn dặm tốt; những cách cũ nên bỏ.
Ăn dặm
WHO, Bộ Y tế khuyên ăn dặm khi bé tròn 6 tháng: kho sắt vơi dần, lưỡi hết đẩy thức ăn, bé ngồi vững. Sớm quá hay muộn quá đều thiệt, bé sinh non tính riêng.
Ăn dặm
Bữa ăn dặm đầu nên là món mịn, sệt bám thìa như cháo rây, khoai lang nghiền; một bữa mỗi ngày, vài thìa rồi tăng dần, sớm thêm thịt cá trứng để bé đủ sắt.
Ăn dặm
Độ thô tăng theo tháng: 6 tháng mịn sệt, 7–8 tháng nghiền lợn cợn, 9–11 tháng băm nhỏ và cầm miếng mềm, 12 tháng cơm nát. Đừng để bé ăn đồ xay quá lâu.
Ăn dặm
Khi ăn dặm, sữa vẫn là nguồn chính: WHO cho biết sữa mẹ đáp ứng một nửa hoặc hơn nhu cầu năng lượng bé 6–12 tháng. Bú theo nhu cầu, sữa công thức tới 12 tháng.
Bữa ăn của trẻ 1–6 tuổi
Trẻ 1–3 tuổi thường ăn 3 bữa chính và 1–2 bữa phụ, cách nhau 2,5–3 giờ, cộng sữa. WHO gợi ý mỗi bữa khoảng ba phần tư đến một bát 250 ml; sức ăn lên xuống là th
Bữa ăn của trẻ 1–6 tuổi
Bữa phụ tốt cho trẻ ghép hai nhóm như trái cây với sữa chua, khoai lang với sữa, bánh mì với trứng; 1–2 lần mỗi ngày, cách bữa chính khoảng 2 giờ, đọc nhãn đườn
Bữa ăn của trẻ 1–6 tuổi
Sắt dễ hấp thu nhất có trong thịt bò, thịt lợn nạc, đùi gà, cá, hến và ít gan. Rau ngót, đậu phụ nên ăn kèm thịt cá và trái cây giàu vitamin C. Đừng tự cho trẻ
