#thịt bò

Thực phẩm giàu sắt cho trẻ nhỏ: nguồn dễ tìm và cách ghép món

Sắt dễ hấp thu nhất có trong thịt bò, thịt lợn nạc, đùi gà, cá, hến và ít gan. Rau ngót, đậu phụ nên ăn kèm thịt cá và trái cây giàu vitamin C. Đừng tự cho trẻ